So leute ich bin wieder da es tut mir leid das ich eine Unterbrechung gemacht habe aber es war ein bischen viel stress in letzter Zeit aber jetzt werde versuchen wirklich jeden Tag etwas zu schreiben.

31.August.2016

Dieses mal habe ich ohne Meditation begonnen. Befohr ich begonnen habe mit ueben habe ich mir forgenommen das ich dieses mal das drehen noch viel Intensiever uebe. Warum: Weil ich am den Anfang nicht gut hinbekomme bis es sich dreht.

1. Versuch Wasserdrehen[ mit vorschwung ]:
Dieses mal habe ich noch nicht begonnen es vom stillstand an zu drehen ich habe ihm erst mal ein bischen schwung gegeben und konte es aber irgendwie nicht so gut halten als gestern.

2. Versuch Wasserdrehen[ ohne vorschwung ]:
ich habe gemerkt das sich das Wasser ganz wenig bewegt hat. ich habe es frueher immer mit Schung gemacht und nie vom stillstand aus. Ich denke ich muss mich einfach wieder darin aufwaermen und dan klappt das sicher schon.

3. Versuch Wasserdrehen[ mit vorschwung ]:
Es ist immer noch schwach aber ich merke einen kleinen Unterschied. Es ist ein bischen ungleichmaessig. Und es ist ganz wenig staerker als beim 1 Versuch.


4. Versuch Wasserdrehen[ ohne vorschwung ]:
Ich habe es wieder nicht gut geschaft, war ein kleines bischen besser als forher aber bin trotzdem nicht zufrieden. Ich halte jetzt noch die Haende neben dem Glass weil das ein bischen hilft.

5. Versuch Wasserdrehen[ mit vorschwung ]:
So bei diesem Versuch war ich jetzt einigermassen zufrieden. Weil es war nicht schnell aber ich konnte das Tempo halten ohne das, das Wasser angehalten hat.
6. Versuch Wasserdrehen[ ohne vorschwung ]:
Das mal bin ich gar nicht zufrieden weil es sich fast gar nicht bewegt hat.


So ich hoffe dieser Post gefaehlt euch. Kritik nehme ich gerne entgegen.
Vie spass und bis Morgen:).